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LA SANTE PAR LA NATURE

YASMINA BENNIS

Naturopathe et sophrologue diplômée

Province de Luxembourg (Arlon et Tintigny) 

Qui suis-je ?


Sensible à une approche de la santé naturelle et à l'importance de l’alimentation, de par mon expérience personnelle, j'ai suivi une formation et obtenu un diplôme en Naturopathie, ce qui m'a amené à suivre une formation et obtenir un diplôme en Sophrologie et en Somatothérapie, afin d’aider et proposer à chacun de retrouver ou de maintenir son équilibre physique et émotionnel.


Je partage avec vous sur ce site mes actualités, ateliers, recettes, conseils ...


En ma qualité de Naturopathe et Sophrologue, en province de Luxembourg, j'officie au Centre Marina à Arlon et à mon cabinet à Tintigny. Je vous y propose de rétablir, maintenir et optimiser votre capital santé par des méthodes naturelles avec des conseils, un suivi personnalisé ainsi que des séances de sophrologie.

Qu'est-ce que la naturopathie ?


Une des origines du mot ”naturopathie“ vient de deux mots anglais “nature" et "path" qui signifient "chemin" et "nature : le chemin naturel vers la santé


Le terme naturopathie n’a été utilisé qu’à partir de 1895, mais Hippocrate la pratiquait déjà durant l’antiquité dont je cite « Que ton aliment soit ta seule médecine ! ». Il prêchait déjà qu’avec une alimentation saine et adéquate, le corps a tous les moyens pour RESTER en bonne santé


Selon l’Organisation Mondiale de la Santé la Naturopathie est : « la médecine du bon sens dans laquelle malades et praticiens collaborent pleinement pour tirer profit de la faculté d’auto-régulation, d’auto-adaptation et d’auto-guérison de l’organisme humain. Elle se pose en système holistique, faisant intervenir à la fois le corps, l’esprit et l’âme… »


L'Organisation Mondiale de la Santé classe la Naturopathie comme étant la troisième médecine traditionnelle du monde.


La naturopathie obtient une certaine reconnaissance au fil des ans :

En 1983, l'Organisation mondiale de la Santé recommandait aux autorités médicales de tous les pays d'intégrer la naturopathie aux services de santé publics.


En 1994, le gouvernement des États-Unis accordait, pour la recherche scientifique contre le sida, un budget à la Bastyr University, l'une des grandes écoles de naturopathie en Amérique du Nord.


Elle aide à conserver ou à retrouver une bonne santé par des moyens naturels.


La naturopathie intervient, par exemple, dans des cas de douleurs de dos, d’arthrose, d’ostéoporose, d’asthme, de poids, de diabète, de cholestérol, d’hypertension, de peau, de migraine, de troubles du sommeil, de stress, d’allergies ….


Pour conclure, la naturopathie ne s’attaque pas aux symptômes, mais au fond du problème : à la source.

Le naturopathe ne verra pas que les symptômes, il aura une vision globale de la personne et tiendra compte de : l’alimentation, l’environnement, des pollutions ou du stress qu’elle subit.


Le naturopathe peut faire appel à une gamme très vaste de soins alternatifs ou complémentaires telles que : la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, la gemmothérapie…


Le Naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui vous conseillera dans votre hygiène de vie quotidienne. Faire un bilan de terrain, grâce à l’anamnèse et la kinésiologie, suivi de conseils individualisés.


Le naturopathe tient compte de tous ces éléments pour comprendre et expliquer les faiblesses de votre organisme et les prédispositions auxquelles vous êtes exposé. Il vous aide à conserver ou à retrouver une bonne santé par des moyens naturels.

La Sophrologie permet  quant à elle de :


  Relativiser


  Lâcher prise


  Gérer le stress


  Arrêter les phobies et angoisses


  Eliminer les troubles du sommeil et les troubles alimentaires


  En finir avec une dépendance (tabac, alcool problèmes liés au poids...)


  Sortir d’une déprime


  Préparer des compétitions sportives, examens, hospitalisations...

 

  Accompagner les futures mamans à se préparer sereinement à l'accouchement,

 

Aider les enfants et adolescents en cas de difficultés scolaires, relationnelles, comportementales, d'angoisses ou de nuits pénibles...


« La force qui est en chacun de nous, est notre plus grand médecin. »

Hippocrate

LA SANTE PAR LA NATUREYASMINA BENNIS Rue des Courtils Lahage 89 6730 Tintigny Belgium

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