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LA SANTE PAR LA NATURE

YASMINA BENNIS - Naturopathe et sophrologue diplômée

Province de Luxembourg (Arlon et Tintigny) - 0492 83 98 84

Qui suis-je ?

 

Sensible à une approche de la santé naturelle et à l'importance de l’alimentation, de part mon expérience personnelle, j'ai suivi une formation et obtenu un diplôme en Naturopathie afin d’aider et proposer à chacun de retrouver ou maintenir son équilibre santé.

 

Je partage avec vous sur ce site mes actualités, ateliers, recettes, conseils ...

 

En tant que Praticienne de Santé Naturopathe en province de Luxembourg, au Centre Marina à Arlon et à mon cabinet à Tintigny, je vous propose de rétablir, maintenir et optimiser votre capital santé par des méthodes naturelles avec des conseils et un suivi personnalisé.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

 

Une des origines du mot ”naturopathie“ vient de deux mots anglais “nature" et "path" qui signifient "chemin" et "nature : le chemin naturel vers la santé

 

Le terme naturopathie n’a été utilisé qu’à partir de 1895, mais Hippocrate la pratiquait déjà durant l’antiquité dont je cite « Que ton aliment soit ta seule médecine ! ». Il prêchait déjà qu’avec une alimentation saine et adéquate, le corps a tous les moyens pour RESTER en bonne santé

 

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé la Naturopathie est : « la médecine du bon sens dans laquelle malades et praticiens collaborent pleinement pour tirer profit de la faculté d’auto-régulation, d’auto-adaptation et d’auto-guérison de l’organisme humain. Elle se pose en système holistique, faisant intervenir à la fois le corps, l’esprit et l’âme… »

 

L'Organisation Mondiale de la Santé classe la Naturopathie comme étant la troisième médecine traditionnelle du monde.

 

La naturopathie obtient une certaine reconnaissance au fil des ans :

En 1983, l'Organisation mondiale de la Santé recommandait aux autorités médicales de tous les pays d'intégrer la naturopathie aux services de santé publics.

 

En 1994, le gouvernement des États-Unis accordait, pour la recherche scientifique contre le sida, un budget à la Bastyr University, l'une des grandes écoles de naturopathie en Amérique du Nord.

 

Elle aide à conserver ou à retrouver une bonne santé par des moyens naturels.

 

La naturopathie intervient, par exemple, dans des cas de douleurs de dos, d’arthrose, d’ostéoporose, d’asthme, de poids, de diabète, de cholestérol, d’hypertension, de peau, de migraine, de troubles du sommeil, de stress, d’allergies ….

 

Pour conclure, la naturopathie ne s’attaque pas aux symptômes, mais au fond du problème : à la source.

Le naturopathe ne verra pas que les symptômes, il aura une vision globale de la personne et tiendra compte de : l’alimentation, l’environnement, des pollutions ou du stress qu’elle subit.

 

Le naturopathe peut faire appel à une gamme très vaste de soins alternatifs ou complémentaires telles que : la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, la gemmothérapie…

 

Le Naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui vous conseillera dans votre hygiène de vie quotidienne. Faire un bilan de terrain, grâce à l’anamnèse et la kinésiologie, suivi de conseils individualisés.

 

Le naturopathe tient compte de tous ces éléments pour comprendre et expliquer les faiblesses de votre organisme et les prédispositions auxquelles vous êtes exposé. Il vous aide à conserver ou à retrouver une bonne santé par des moyens naturels.

Il enseigne comment se nourrir de façon à obtenir tous les nutriments nécessaires à son organisme et à sa santé et surtout d’éviter les aliments dénaturés et appauvris qui se retrouvent dans nos assiettes, car un organisme carencé, à la longue, ne pourra pas faire face aux agressions, ce qui augmentera les risques de contracter des pathologies. Le naturopathe peut aller jusqu'à nous accompagner faire nos courses dans les magasins bios, pour nous montrer comment lire les étiquettes.

 

Il délivre aussi des conseils sur la gestion du stress, le contact avec les éléments naturels, la qualité du sommeil ou de la respiration.

 

« La force qui est en chacun de nous, est notre plus grand médecin. »

 

Hippocrate

La Santé par la Nature

Yasmina Bennis

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B.6730 à Tintigny

 

Tél : 00 32 492 83 98 84

 

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